Tag: paleo dieet

Lauwwarme Garnalensalade

Caloriearm Lunchgerecht – Lauwwarme Garnalensalade Recept voor 4 personen, 260 kcal per portie, paleo geschikt, snel klaar Ingrediënten 500 gram garnalen uit de diepvries (gepeld en gekookt) sap van 1 citroen zout en peper 350 gram peultjes paar blaadjes sla 1/2 bosje koriander of peterselie 1 ui 4 […]

Paleo en Cholesterol

 De Paleo Dieet en het Cholesterol In de Paleo dieet wordt veel vlees en vis gegeten, weinig slechte  kolenhydraat houdende bijgerechten zoals pasta, gewoon brood en aardappelen. Maar ook en vooral in de paleo dieet wordt op de gezondheid gelet. Alles is gluten- en lactosevrij en op Cholesterol […]

Paleo Dieet versus Caloriearm dieet

Nu ik schrijf over de caloriearme dieet, weet ik weer waarom ik de Paleo Dieet soms zo makkelijk vind. Het uitzoeken van de hoeveelheid calorieën, het continue rekenen, telkens opzoeken hoeveel calorieën iets heeft is behoorlijk vermoeiend. En ook wat veel mensen erover denken. “Ook lijkt het of je […]