Tag: dieet

weegschaal staat stil

Als de Weegschaal Stil Staat

Versla de weegschaal Doorbreek het stilstaan van de weegschaal Bijna iedereen die probeert gewicht te verliezen, kent wel het moment, dat de weegschaal stilstaat. Ondanks dat jij je precies aan het plan van de door jouw gekozen dieet houd, val je op een gegeven moment niet meer af. […]

Komkommer Salade met Dille

Caloriearm Bijgerecht –  Komkommer Sla met dille Recept voor 4 porties, 40 Kcal per portie   Ingrediënten 4 el rode-wijnazijn 1 tl honing 2 el olie enkele druppels tabasco zout 2 grote komkommers 1 rode ui 1 bosje dille  Bereiding  Stap 1 Meng in een grote schaal  de azijn, […]

caloriearm afvallen

Caloriearm dieet

Een caloriearm dieet brengt nogal wat werk met zich mee. Ten eerste moet je weten in welke recepten welke calorieën zitten, je moet ze echt opzoeken en kant en klaar eten is dan meestal niet meer mogelijk.  Ten tweede moet je alles noteren wat je eet en drinkt […]

Smoothie’s – waarom en hoe

Waarom zijn smoothies gezond Gezonde groene smoothie’s kunnen een maaltijd vervangen met alle voordelen van een goede maaltijd. Wel moet het passen in de door jezelf gekozen eetpatroon (dieet). Ik kan niet vaak genoeg zeggen, dat even deze dieet en als niet werkt, dan een andere, je lichaam […]