Tag: caloriearm salade

salade met aardappelen en variatitips

Salade met Zoete Aardappelen

Salade met zoete aardappel Recept voor 4 personen, 280 kcal per portie, snel klaar Als je zoete aardappelen met gewone aardappelen mengt, proef je geen verschil. Wel hebben zoete aardappelen betere koolhydraten als gewone. Als je de smaak van zoete aardappelen erg kan waarderen, maak dan het gehele recept […]

Lauwwarme Garnalensalade

Caloriearm Lunchgerecht – Lauwwarme Garnalensalade Recept voor 4 personen, 260 kcal per portie, paleo geschikt, snel klaar Ingrediënten 500 gram garnalen uit de diepvries (gepeld en gekookt) sap van 1 citroen zout en peper 350 gram peultjes paar blaadjes sla 1/2 bosje koriander of peterselie 1 ui 4 […]

Veldsla met Spek en Noten

Caloriearm lunchgerecht – Veldsla met spek en walnoten Recept voor 4 personen, 190 kcal per portie, paleo geschikt, snel klaar   Ingrediënten 300 gram veldsla 1 kleine ui 1 el witte wijnazijn zout en peper 3 el olijfolie 1/2 bosje bieslook 1/2 bosje peterselie 100 gram gerookte spekreepjes […]

Bonte Koolsalade – Gezond en Caloriearm

Caloriearm Bijgerecht – Bonte Koolsalade Recept voor 6 porties, 55 kcal per portie Kool is een van de gezondste en vitaminerijkste groentes die er zijn. Kool zit ook vol waardevolle mineralen. Goedkoop, veelzijdig, lekker, vezelrijk en caloriearm. Gekookt, gebakken, als zuurkool, rauw of gevuld met rijst en gehakt, […]

Komkommer Salade met Dille

Caloriearm Bijgerecht –  Komkommer Sla met dille Recept voor 4 porties, 40 Kcal per portie   Ingrediënten 4 el rode-wijnazijn 1 tl honing 2 el olie enkele druppels tabasco zout 2 grote komkommers 1 rode ui 1 bosje dille  Bereiding  Stap 1 Meng in een grote schaal  de azijn, […]