Tag: caloriearm bijgerecht

Tomatensaus Luxe – voor Pasta en Pizza

Caloriearm recept – Tomatensaus Luxe – voor Pasta en Pizza Recept voor 4 personen, 140 kcal per portie, basissaus voor feestelijke dagen Ingrediënten: 1 kg vleestomaten 1 Spaanse peper 1 ui 2 teentjes knoflook 2 el olijfolie 1/8 l rode wijn zout en peper 1/2 bosje peterselie 1/2 […]

Bonte Koolsalade – Gezond en Caloriearm

Caloriearm Bijgerecht – Bonte Koolsalade Recept voor 6 porties, 55 kcal per portie Kool is een van de gezondste en vitaminerijkste groentes die er zijn. Kool zit ook vol waardevolle mineralen. Goedkoop, veelzijdig, lekker, vezelrijk en caloriearm. Gekookt, gebakken, als zuurkool, rauw of gevuld met rijst en gehakt, […]