Tag: blijvend afvallen

verboden om te eten

Verboden om te eten

Verboden om te eten     Nu will ik niet zeggen dat het echt verboden is om hamburgers en patat te eten, maar de kant en klare maaltijden hebben wel enorm veel calorieen en koolhydraten. Thuis zelfgemaakt is weer een ander verhaal. Wist jij dat een gemiddeld afhaalproduct […]

griekse boerensalade

Caloriearm Eten met Griekse Boerensalade

Griekse Boerensalade caloriearm en koolhydraatarm eten Recept voor 4 personen, 415 kcal per portie, snel klaar, vegetarisch Ingrediënten 1/2 krop romanasla 2 vleestomaten (400 gram) 1/2 komkommer 2 kleine groene paprika’s 2 kleine uien 200 gram feta ( Griekse schapenkaas) 100 gram zwarte olijven 3 el wijnazijn zout […]