Categorie: Koolhydraat arm

Top 5 Koolhydraat Arme Groenten

De Top 5 van Koolhydraatarme Groenten Als je een koolhydraat arm dieet volgt, zijn groenten je beste vrienden. Ze zitten vol gezonde voedingsstoffen, zijn uiterst veelzijdig en zijn beschikbaar in een grote verscheidenheid van smaken. Ondanks dat het lichaam koolhydraten nodig heeft, is het ook belangrijk om er […]

Amandelen, Bosbessen & Walnoot Koekje

Koolhydraatarm toetje of tussendoortje: Amandelen, Bosbessen en Walnoot Koekje Deze amandel, bosbes en walnoot koekjes vullen, zijn heerlijk en het belangrijkste koolhydraat arm. De bosbes maakt het extra zoet en lekker en zit vol waardevolle vitaminen en mineralen. Dit recept is voor 12 koekjes (drie amandel, bosbes en walnoot […]

Wat zijn koolhydraten?

Wat Zijn Koolhydraten en wat doen ze? Koolhydraten worden vaak bekritiseerd in gezondheid en fitness kringen. Zijn ze werkelijk zo slecht en verdienen ze deze kritiek? In dit artikel beantwoord ik deze vraag en meer, door informatieve over koolhydraten te geven. Een inleiding over koolhydraten Koolhydraten zijn een […]

Te Vermijden Voedsel

Te Vermijden bij een Koolhydraat Arm Dieet Diëten zijn en blijven belangrijk voor de meeste mensen. Maar soms ben je het hele opletten, rekenen en al maar door hongeren zonder echt resultaat zat. Begrijpelijk. Dan wordt het dus tijd om op een gezonde en bij je passende levensstijl […]

kolenhydraat arme dieet

Misverstanden Koolhydraat Arm Dieet

Misverstanden over de koolhydraat arme dieet Een kolenhydraat arme dieet kan een zeer effectieve levensstijl zijn om af te vallen en slank te blijven. Helaas zijn er een aantal misverstanden ontstaan over deze levensstijl, waardoor deze als negatief beschouwd wordt, terwijl het toch erg belangrijk is, om op […]