Maandelijks archief: januari 2016

Afvallen voor het Voorjaar – Tijd om Actie te Ondernemen

het weegmoment op de weegschaal

Het voorjaar komt er weer aan, ook al is de buitenwereld nu een beetje wit geschilderd. Als wij nu op de weegschaal stapen, zitten er gegarandeerd wat extras kilo’s op.

Tijd om actie te ondernemen

De feestdagen en de wintertijd met zijn stevige kost, zorgden echt voor extra kilo’s. Maar geen nood, je kunt nog steeds schitteren in je mooiste luchtige voorjaars kleding, zodra de zon zich weer van zijn mooiste kant laat zien.

Smoothies zijn een super uitkomst, maar caloriearme maaltijden ook. Zeker als je beseft dat veel, wat je eet onnodige en te zware koolhydraten bevat. Het probleem echter is, dat je dat vaak niet weet en onbewust, met niet al te grote maaltijden zwaar aan komt.

Nu lekker alleen op smoothies leven, brengt je stofwisseling in de war en dwingt je om altijd op diet te leven. dat is toch niet wat je wilt ? Of wel? Altijd maar letten op gezond leven, altijd jezelf slap moe en onlustig te voelen. Nee ! Denk het niet !

Wat als er nu een makkelijke, blijvende oplossing bestaat? Een oplossing, waarbij je mag eten, lekker eten, je niet te veel extra werk voor de rest van het gezin hebt en je gelukkig en fit voelt. De antwoord op je probleem vind je in mijn Gezond Slank Plan. Neem actie, begin nu en je  zult mooi, gezond slank zijn , als het voorjaar je lokt.

Maar wacht niet te lang anders red je het niet van te voren. Gezond afvallen houd in dat je gezond eet en afvalt en niet dat je even 5 kilo kwijt raakt en die daarna weer dubbel zo hard aan komt. Een crashdiet mag, maar dan wel op een verstandige manier, liefst begeleid.

Wil je afvallen voor het voorjaar begint, neem dan actie nu en begin nu.

gratis hulp bij het afvallen