Maand: april 2014

Levensstijl in Duitsland

Op dit moment heb ik het enorm druk met een groep mensen die ik help om de nieuwe levensstijl aan te nemen. Voor mij betekend begeleiding niet  even iets afraffelen, maar doorgaan tot er goede resultaten zijn. Maar ik heb beloofd dat ik over mijn bevindingen in Duitsland […]

Eetgewoontes in Duitsland

Morgen ga ik voor een paar dagen op een eetavontuur naar Duitsland. In Duitsland  houden de mensen van goed eten en veel drinken. Het is nu aspergetijd, dus er komen veel calorierijke gerechten op tafel. Wat maakt het verschil dat ze zo leven in dat land en toch […]

Dood omdat zij dun wilde zijn

Nu bijna een jaar geleden is mijn beste vriendin overleden. Ze was een schitterend mens die altijd eerst aan anderen dacht en dan pas aan haar zelf.  Ze had 3 kinderen die nu moederloos zijn, vanwege haar wens om dun te zijn. Ze is dood.  Begraven en na […]

drinken als vetmaker

Alcohol en Afvallen

  De meest bekende stelling is dat alcohol en afvallen niet samen gaan. Aan de andere kant bestaan er diëten die als hoofdingrediënt alcohol hebben, zoals een wijn of sherry dieet.  Wat is nu waar en welke invloed heeft alcohol op onze figuur? Kan je alcohol drinken en […]