Deze man doet zijn oefeningen met katten. Zo lief om te zien. Deze katten vinden het ook niet erg, maar je kan net zo goed twee 2 liter flessen water gebruiken. Wees creatief als je geen gewichten of professionele apparatuur hebt.
Het belangrijkste is echter, dat je plezier hebt en voor
een vast bewegingsschema kiest.
Categorieën:Lichaamsbeweging