Makkelijk afvallen zonder dieet en pillen

there always a way

Jullie zullen wel denken, afvallen zonder dieet en pillen kan alleen maar door extreem te sporten. Mis! Het kan echt en ook nog eens blijvend. Je zult wel je eet- en bewegingspatroon moeten aanpassen. Hier komt de enge mededeling, dat zal je voor de rest van je leven willen blijven doen.

Al naar een paar dagen merk je op dat je huid gaat stralen, veel lichamelijke klachten verdwijnen en je ineens met veel elan door het leven gaat. Het onbehandelbare haar van jou zal met de tijd gaan glansen en van veerkracht springen. Rimpels worden langer tegengehouden en je hebt ineens zeen van tijd en energie.

Dit alles zonder dieet en pillen? Zonder je uit te sloven in de fitnessstudio? En nog kan je genieten van het leven, uit eten gaan en lekker snakken? Ja echt wel! Het enige wat je moet doen is gezonder te koken en je lichaamsbeweging aan je eetpatroon aanpassen. Uff, dit klinkt zeker alweer zwaar.

Je ziet jezelf alweer duizend recepten opzoeken en voor elk familielid apart koken. Ook dit is niet nodig. Als je de basis een keer goed doorhebt, gaat alles van zelf en heel natuurlijk. Ook is alles wat je voortaan kookt voor iedereen geschikt , ook voor diegene die niet willen of hoeven af te vallen.

Berijd je voor op een leven zonder dieet en pillen! Ik leer je de basis en help je. Ik ben er voor jou, zodat jij je eigen persoonlijke gezonde gewicht bereikt  en nooit meer hoeft te diëten of geld aan dure pillen hoeft uit te geven.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s